高考前压力大，我该怎么办？

青山焱

高考前压力大，我该怎么办？
以下为一个高考学子母亲的辅导纪录：

如水：

我的梦想是希望我女儿能成为高考状元，那就三连冠了，小升初第一，初升高第一，高考再第一，就不负她的付出了

❤导师-青山焱：

你的梦想是你能做的 而不是别人能做的

你该做的是如何支持到你女儿 让他轻装上阵 正常发挥

你这样 看似挺好 或许会成为你女儿最大的危险

当他有一天不能第一时 他会非常失落

如水：

我女儿烦，今天照毕业相。他个矮。1.48.矮墩。早上咬自己胳膊，自残好几天了，个矮，然后拼命

我女儿早上起来，就看自己胳膊瘦没，腿瘦没，一看还挺胖，开始唉声叹气10分钟，怎么帮他调节啊，以前不这样，以前一秒都不敢耽误的学，现在这孩子，这几天他总是摔东西，这种状态，中午起床女儿又该重演

❤导师-青山焱：

我见得过一个 类似的 上学一直前三名 到了大学 发现别的他同学比他强，他到了中间 最后受不了刺激  自杀了，都是家长给的压力 导致的

希望你不要重蹈覆辙，看到没有 你儿女严重的心理障碍 所以拼命考成绩来博取自信  ，很危险

如果治本的话，本在你这里，首先你的心态要好 要不急不躁 不能让孩子去实现你没有实现的梦想，这样他只是你的影子 他不能活出他自己 ，所以总觉得不够好 ，因为觉得对不起你，典型的不接纳自己的表现

刚才也听到你说 他连续很多第一了 可是仍然不自信，心态急躁导致的

当然也可以先先治标 后治本了，治标 就是解决他的问题 治本就是解决你的问题，他是自我价值不足的典型表现  只能靠第一来证明自己好像还不错。

如果他自己没有信心就算有700的实力可能能考600   

而如果心态好 600的实力或许能考700

他的这个问题很严重，我给你讲个故事

我当年高考时提前15天不去学校了 约了一个同学 去沙漠去玩了 ，在考试之前15天 没有看一下书  

你猜怎么着？

考取了是我们学校的第一名，该做的 就是放松 放松  没有人支持他 你可以支持他啊

如水：

学校已经让我女儿考过清华领军了，压力还这么大。

学校想给他减压，冲刺状元，我成了她的累赘，好的，我明白了，女儿感觉，见我情绪不好，

❤导师-青山焱：

现在需要调节你女儿的心态

我感觉他自己可能搞不定需要支持

如果他愿意的话我可以给他做个个案咨询  

咨询完毕后他100%会感觉到很轻松不会那么有压力 同时接纳他自己的矮胖

点击 “http://bbs.admway.com/thread-2813-1-1.html 受够了，我要改变！” 查看

如水：

奥，谢谢您，老师

我女儿自己看了好多心理书，就是调不过来，我女儿练瑜伽，唱歌，他也在想办法

❤导师-青山焱：

如果看书能解决问题就不需要那么多咨询师了呵呵

通过和你的沟通我已经很清楚 怎么解决你儿女的问题了

不过有个前提条件就是他自己想要改变且相信咨询能给他带来改变。