开始接纳自己 爱自己

wyjxcy

早晨沐浴后，伴随着心跳声，我静静的坐在椅子上：渐渐的我和过去调皮撒谎开玩笑小学生的自己；初中与同学打架的自己；职专被人劫持的自己；纷纷对话，倾诉自己的心声，感谢他们是每一阶段的我必经的过程，没有他们就没有现在成熟，自信，内心无比强大的我。我重新模拟了所有当时记忆犹新的画面，站在当时自己的背后，以现在成熟的方式一一解决当时的困难，现在成熟强大的我给当时的我强有力的支持，帮那时的自己以爱的方式化解了所有的矛盾或者解除了自责的疑虑。
最后我们大家一起，手拉手，心连心，一起高呼一声庆祝团聚，最后大家拥抱在一起，融合于现在的我。

青山焱

看得出，你接纳自己的练习的很好。收获也极大！