梦享者:李巧珍/天天开心 我叫李巧珍,网名是天天开心,祝福大家天天开心。 这是我人生的一个转折点。 梦想成真训练营见证了我的经历。 从梦想不清晰,到梦想清晰。 将目标分解:长期目标 、十年目标、三年目标、一年目标、月目标 。 并将目标转化为每天的行动。 今日之因是明日之果。 立了梦想,那就要执行。 如何执行呢?将梦想植入每日的行程中。 我的每日行程如下。 每日行程 06:10起床 06:20在投资、储蓄、捐献这三个袋子中分别投入1元+写晨间日记 06:30吃杂粮粥 06:40听英语,看英语 07:00读地藏经(读1/10) 09:30下蹲(12次)+甩腰(50次) 10:15读与神对话 10:50思考30分钟 12:10泡脚+思考30分钟 12:40听英语,看英语 13:00午休 14:20下蹲(6次) 17:10去菜地浇水 18:30和女儿玩+下蹲(12次) 19:50读道德经(1段)10遍+读一遍全文 +期权课/梦想成真课程/健康课/坐班 21:00甩腰(25次)+冲拳(120次) 21:30泡脚+听英语+看英语 22:00晚修 富爸爸说“首先支付自己”,对于我来说每天的晨间日记第一项必定是完成每日行程。 (时间上首先支付给自己)。 这样就在保证在时间上首先支付给自己:400分钟。也就是6个小时40分。 |