接受自己 爱自己的感悟与体会

境由心转

       今天又重听了一下接受自己的潜意识录音，坚持了十七分多钟，比之前多坚持了七分多钟，今天的在回忆小时候的情景时，画面没有第一次那么清晰，但是在听录音时，可以明显的感觉到背部很酸痛，身体好像也有前后左右的颤抖，不知是为什么，或许是坐得太久了吧。
        总是进入不了状态，不知是什么原因，每次都不能坚持下来。

青山焱

我单独给你做辅导吧。有些个别情况需要灵活应对。