jaingping超级行动力提升学习感悟

jiangping · 发表于 2015-6-29 23:01:19

在谈我的感悟之前，我想引用一句古话叫做：“学以致用”只有把知识内化，用自己的方式表达出来，才证明你学会了。
首先来说说，我没有学习超级行动力之前的样子。
先是拍着脑袋想一下，然后就要行动了，行动还是很到位的，可是一旦遇到一点阻碍或者挫折，就开始动摇，觉得还是算了，我不可能实现那个目标的，然后就这样放弃了，这就是俗称的“三分钟热度”。
分析一下，这个失败的原因太简单了，就是第一步明确目标就没做好。只是拍着脑袋说要做某事，不知道做这件事情的目的是什么，动机是什么，会给自己带来什么好处，能不能改变现状。这些都不清楚，就草率的做出决定了。所以失败是理所应当的。
超级行动力提升课程讲到了很多的方法和步骤，我觉得可以概括为：目标明确，强烈改变的动机，分解目标，轻松完成简单任务。越做越轻松，越有劲，然后不知不觉中就坚持了下来。时常检查调整，是否偏离方向。每天进步一点点，完成一个个小任务，最后实现大的目标。
所以，当你要完成一件事情的时候，不凡按照超级行动力的六大步骤：明确目标，了解现状，选择方式，行动执行，坚持到底，检查变通。
一步一步的完成。这样有了成功的经验后，你会很乐意去经常使用它。

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