修炼心态心得

杏花开了

学习达梦课程已经四个月了，前几个月因为自己本身心态不好，听课时听到的都是观念方面的内容，有意识的忽略掉了方式方法，而且由于以前自己与父母之间矛盾极深，已经发展到只要一说话就能吵起来的地步，我也不愿意去做接纳父母的练习，我就试着用老师讲的怎样与领导相处的方法去做单位的事，赞美家庭成员（特别是婆婆），没想到坚持了几个月后，我与身边的人相处的越来越融洽了，其实刚开始的时候，学着去取悦别人是一种痛苦，感觉降低了自己的身份去取悦别人，像哈巴狗，但我还是坚持了下来，现在我与单位领导周围朋友还有老公的家人都相处的很融洽，今天去我自己父母家吃饭，我第一次用理解的眼神去看父母，他们朴实、勤快，一心为儿女，亲手为我做饭，还包好饺子让我带回来吃，试想自己周围关系再好的人也未曾为我付出这些，自己也极少用心思在父母的身上去为他们做点事情，我顿时从内心真正谅解了父母，我想对他们说：我爱你爸爸妈妈！        现在回过头来看，自己之所以开始的时候如此艰难，原因有：1、自己本身固有的观念有问题，在精神层面就认为取悦别人是一种降低身份的行为。2、自己与父母的关系直接映射到了与周围人相处之中的准则，从内心就抵制与别人和谐相处。3、在与父母矛盾激化从来没有100%站在父母角度考虑问题，特别自私。4、把自己在生活中许多方面的不成功原因归结在父母不理解我，根本没有去想怎样解决自己遇到的麻烦和提升能力，把“我”放在一个微不足道的位置上。5、做事很被动，不积极，从来没有像宇宙发愿，只知道自己不想要什么，从来不知道自己想要什么。

        我是通过去研究取悦和理解身边的朋友、同事这个方法来提升自己的理解力，进而理解和接纳了父母并走出困境的，建议与父母隔阂比较深的人可以借鉴这个做法。这也许就是吸引力法则吧，积极的行动和心态就能吸引到积极的事物。我最大的心得就是当你真正懂得理解了一个你非常恐惧和讨厌的人的时候，自己才能真正成熟谦卑起来，内心小孩才会一点点长大，最重要的是一通百通和所有人都会融洽起来，因为你恐惧和讨厌的人身上映射 的是一般人不愿意告诉你的你自己身上致命的弱点。正视弱点，修正自己才能前行。