时间管理集训营—丹丹—训练作业

Amy丹丹

时间管理集训营作业D1：

1、我目前最大的困境是每天为家庭、孩子、工作各种琐碎的事情所忙碌，感觉每天的状态都是快节奏地，早上6点起床，打战般地准备，7点30分出门送上学、上班，一直忙碌到晚上7点30分到家，接着又是家务、陪伴孩子的各种忙碌，累得精疲力尽，总想做得更好但又觉得自己精力不够，而且还出现健忘，做事效率变低。

2、我想理顺一下自己的工作和生活状态，让自己的生活变得慢节奏，高效率

3、造成的原因，有时有自己情绪影响，主要原因是自己爱拖延，目标不明确欠规划周全，做事不专注

4、我应该要明确自己年计划、月计划、周计划，日计划。有规划地明确自己每天要做哪些事情，学会断舍离，把时间大块化。

5、我会变成一个有规划，做事专注的人，我的未来生活能达到高效率慢节奏的状态。

时间管理集训营作业D2

1、我是谁：我是丹丹，一个高效率慢生活的人

2、我相信：我会变成一个有规划，做事专注的人，我的未来生活能达到高效率慢节奏的状态

3、我要做：参加时间管理训练营，每天认真学习并按时完成作业，及时觉察反醒自己，用好晨间日记，向时间管理课的老师朋友学习，将学到的内容运用在生活中，并不断的改善

丝丝细雨

加油！！！你是最棒的！！！

光北时间管理

作业完成的很好，尤其是出差加班，还利用手机听课，精神非常值得鼓励，
目标是必须要有的，每天调整自己的思维情绪模式，让自己高效起来。
有时候我们并不需要做什么轰轰烈烈的大事，做好身边的每一件小事开始。
加油，继续努力，把其他作业也都完成。