《梦想如何成真》典藏版 2.2快乐就这么简单！

青山焱

二、       快乐就这么简单！

如何快乐呢，我们把它的要点称为“一二三四”。什么意思呢？

　　“一”即一个观念：心态决定结果。这一点我们在第一节已经分享了。

　　“二”即二个部分：积极篇与主动篇。

　　“三”即三个步骤：积极主动的将每一个技巧都配合这三个步骤来运用。我们在下面介绍。

　　“四”即四对技术，积极篇与主动篇都各有四个技术。

　　“一个观念”，心态决定结果。我们要创造一个结果，需要三个要素：心态、策略与人际关系。而心态是最基本的，最重要的。它决定你能否正确地运用策略及创造良好的人际关系。

　　“二个部分”，积极与主动。积极是指以乐观的、愉快的态度去看待事情及行动。主动是指不经外界推动，而能自动自发地全力以赴地去做想要做的、需要做的事情。

　　接着我们介绍三个步骤。“心态调节三步骤”是用于认识心态、解读心态，改变心态的三个步骤。

点击 这里 下载全书