积极心态这个模块的感悟

戴骐蔚

今天学完了第一模块，接下来写一点自己的感悟和体会。在这五节课中我感悟最深的是第三节课：接纳自己爱自己。在这忙忙碌碌地几十年时间里，从来没有如此清晰地去了解什么是爱自己，如何去爱自己。很多时候在我身上发生的一些问题，都源于对自己的不接纳，对父母的不接纳。比如感觉不到力量，总觉得很无助，没有安全感，是因为无法链接上父母的力量，家庭的力量。所以现在最重要做的一件事情是去爱自己，我已经为自己定下目标，每天晚上10点写5遍爱自己的宣言。早上起来做一次接纳父母的练习，晚上睡觉做一次接纳自己的练习。每天给父母各发一条爱他们的短信。我决定用心地去做这些事情，重新建立与父母的链接，改善与他们自己的关系。今天我在看网页的时候也看到一句话，大概是这样说的，孩子本来是和母亲是一体的，我们要爱自己的母亲，她是我们力量的源头。信念的力量是强大的，重复同样的行为会变成习惯，习惯就会变成命运。我要学会觉察的能力，时刻警觉自己的想法。拖延，找借口是我的一个坏习惯，我要用今天学到方法去改变，我要的是成功快乐的人生，而不是失败痛苦的，加油吧，戴骐蔚，我不能放弃！2012年就要过去了，盼望2013年幸福的丰收！感恩这个梦想成真这个平台，感恩青山老师！

青山焱

祝贺你取得了巨大的收获！