改变坏习惯，培养好习惯

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改变坏习惯，养成好习惯训练感悟
      
       今天学了最一个模块“摆脱困境，积极心态的”最后一节课：改变坏习惯，养老好习惯。顺着老师的讲课，我发现一直以为令自己很困扰的事情，原来现在的状况是由于没有搞清要事第一而造成的。
      我的想法很多，想厘清自己究竞最想要什么，学思维导图，过中级职称，过注会，学习记忆术，学习理财，培养一项兴趣。。。。在这众多的想法中，我没有分清什么是最重要的，现在，我给自己定下规定，每天第一件事是要先听完青山的课程，厘清自己的梦想才是人生中最重要的事情，呵呵，有些不好意思，我现在34岁了，目前还在失业中，回顾自己的职业生涯，一直是在随波逐流，顺势而行，没有明确的人生目标，觉得人生过得好混沌，我老公也是这样的人，我有时问他，你的人生目标是什么，他说”没有“，我听罢，觉得很悲哀。。。。我希望通过我的改变能帮助他树立一个正确的人生目标，让我们的家庭过得更开心。
        在这几天的听课中，我开始有意识的提醒自己：2分钟内的事情立刻解决，听完老师的课，做完作业才能打开QQ看看半个小时，给自己写下减肥日记。每上网学习一个小时后，休息十分钟，虽然只是细微的小变化，但内心感觉没有那么焦虑烦乱了。
       现在要培养学了之后要复习，总结。以前买的书看一次就放哪儿了，现在重新拿起来看，感悟都不一样了，谢谢梦想成真带给我的改变。
       写完后，发现我写得好零乱哦，但这些都是我真正的想法，而且，写出来后，发现心里舒服多了。

梦-静

虽然只是细微的小变化，但内心感觉没有那么焦虑烦乱了。
确实如此，只要自己按照自己的想法慢慢的付诸行动了，就会觉得很踏实，加油！

易静

从小事做起，坚持，就能改变习惯。加油！