亿万超级自信心学习感悟

达梦亿万

1，课程感悟最深：身体法：微笑，稍快稍大声，深呼吸，注视。
心锚：握拳用全力挥三下，我是最棒的，我是最棒的，我是最棒的。拍手喊“Yes！”
成就：大学毕业，找到工作，娶老婆
优点：沉着坚韧，耐心，乐观，勇气，随机应变

长久自信来自能力，能力来自多做

2.灵感：
       握拳用全力挥三下，我是最棒的，我是最棒的，我是最棒的
突破：我发自内心爱自己，我更自信了

3.之前不足：自信不足，能力不足，犹豫浪费时间，少微笑，心态不平和。负能量多。

4.如何改进：学习达梦。爱自己。多做。心锚法。定时察觉与随时察觉，向正去负。一切向善向上。分析目标，制定计划，管理时间。

5.举一反三：清晰目标，制定计划，管理时间，了解自己，好心态，如何提升能力，nlp五步法。等一切都有助于练成超级自信心。融会贯通，相辅相成。