0428A063永恒#打造超强自信心的心得体会

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今天是个大晴天，我特意走到阳光下，任温暖的阳光照射着我的全身，闭起双眼，体验阳光从我的肌肤慢慢渗入到我的五脏六腑，全身都暖暖的；想象着这种感觉其实也是我们传递给别人的那种能量。；”微笑，抬头，深呼吸..“身体练习法，心理暗示法等提升自信的十个方法，给了我力量，我决定不再低头走路；原来自信真的是与生俱来的，只是我们把焦点放在了某些不足的地方，所谓”焦点所在，能量随行！”自信就是内心里发出的一种力量和信念“很喜欢这句话，这句话给了我很大的启示;原来自信就是内心力量的外在表现！你内心的力量有多大，你就多自信；突然意识到自己内心是脆弱的，是不堪一击的！我只有练习练习，再练习，驱走阴霾，增加内在力量！目的只为遇见那个最好的自己！相信我们每个人都是独一无二的存在，我喜欢我自己；我感恩父母给了我一个好的身体，我感恩我的朋友们在我最困难的时候挺身而出；我感恩我的领导对我的信任让我拥有了一份好的工作；我感恩宇宙，让我拥有一个聪明，懂事，乖巧的女儿；我感恩达梦教育给了我一次重新来过的机会！最后电脑里响起了那温暖而熟悉的声音：人生之道：1.有勇气来改变可以改变的事情；2.有胸怀来接受不可改变的事情；3.有智慧来分辨两者的不同！