自信心提升

zeren645 · 发表于 2013-5-25 22:49:33

在训练的过程中，按照青山老师的方法去做的话，感觉当时的自信心的确是提升了，那一刻很有power，但是如何做到当自己状态不好的时候或者低落的时候也有很强的自信心呢？如何当发生自信心不足的时候及时地扭转思维，另外如何让自己对自己想要的方面保持高度的自信呢？请各位发表你的见解，谢谢。

青山焱 · 发表于 2013-5-26 18:11:28

察觉

zeren645 · 发表于 2013-5-26 23:35:19

还是不太明白，能否讲得具体点。

青山焱 · 发表于 2013-5-28 14:41:58

在第二天的课程中学习的最重要的一个练习，就是察觉，让你从不知不觉到后知后觉、当知当觉、再到先知先觉。这就是察觉的力量。

如果仍然不是很清楚，可以再回顾一下课程内容。

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[训练营学习心得] 自信心提升